仕事が忙しく支払いの関係で ３日におにぎり１個くらいしか食べられなかったことがあります。お恥ずかしい。 その時に驚くべきことが起こりました。
なんと驚いたことにアトピーが治ったんですよね。
まったく痒くないんですよ。ステロイドとかも普通に使っていた頃です。
考えられるのは何があるでしょうか？
・食べ物の消化にはかなりのエネルギーを使っていて、空腹を続けると他にエネルギーが回せる
・糖質をエネルギーに変える為にビタミンＢを消費する為、ビタミンBを消費しなかった。
・単純に普段食べすぎだったか？
・掻く事にエネルギーは使えないとか
理由がどれなのか解らないんですが、きっとこの位食べなければアトピーは出ないのですね。
体調は少し心配なのですが…
不思議とお腹もそんなに減らないんですよね。
空腹は糖質を食べたとき後に血糖値が下がったときに空腹感を感じるそうです。
原始人は炭水化物はほとんど食べなかったという話もあります。
断食やプチ断食をすると体調が良くなるという話をよく聞きます。
人間も大昔は食べれないなんてしょっちょうあったと思います。
空腹もあったほうがいいのかもしれませんね。
例えば…
夜19:00に食事を食べて、その後食べない。朝は野菜ジュースにして昼飯は食べると胃袋を消化に使っていない17時間が確保できます。これによって肌の修復や健康を促進する働きがあるという話しがあります。
朝をにんじんとリンゴのジュースにして癌も治ったという話も聞くことがあります。（ごくまれにでしょうが、すごい話ですね）
※普段の生活を変えずにビタミンB郡のサプリを飲むとどうでしょうか？
僕は飲むと結構調子いいですよ。是非お試しください。
